白髪予防になるハーブティー

ハーブティーと言えば「香りが楽しめて、しかもノンカフェインで健康と美容にいい」ということが知られていますよね。

 

ですが実は、ハーブティーのメリットはそれだけではありません。

 

なんと・・・「白髪予防に役立つハーブティー」というのも、いくつか存在するんですよ。

 

白髪予防に役立つハーブティーはこれだ!

ではさっそく、白髪予防に役立つハーブティーは何なのか、それをご紹介しましょう!

 

〇スパイクナード(ジャタマンシ・インディアンバレリアンルート・カンショウコウ・ナルドなどの別名もある)
〇セージ
〇カモミール

 

ズバリ、この3つがおすすめです。

 

さて、この3つのハーブの中で、セージやカモミールは有名なハーブですが、スパイクナードについては、おそらくほとんどの人が、名前を初めて聞くのではないでしょうか?

 

そう、スパイクナードは、ハーブティーとしてはきわめてマイナーな存在で、めったに取扱店が見つかりません。
楽天で「スパイクナード ハーブティー」と検索すれば、ようやく、貴重な取扱店が見つかるレベルです。

 

スパイクナードのハーブは、「木の根っこ」なので、味は根っこ独特のクセがあり、飲みにくいのが難点ですが、「髪の成長や、髪色を濃くして、さらに血液をきれいにして血行促進につなげる」という、白髪予防には非常に有用な効果を持っています。

 

人によって相当好き嫌いの分かれるハーブですが、一度は試してみる価値があると言えるでしょう。

 

おいしいハーブティーにこだわりたいならカモミールがおすすめ!

というわけで、スパイクナードは白髪予防の効能がかなり期待できるハーブなのですが、「味的に飲めない」という人も多いのが現実。

 

そんな人は、セージかカモミールのハーブティーを飲むといいでしょう。

 

セージには、血行促進作用および「エストロゲンに似た作用による、頭皮と毛根の老化防止効果」が期待できますし、カモミールには、「リラックス効果によるストレス白髪の発生抑制」や、血行促進効果、頭皮の乾燥を防ぐための保湿効果などが期待できますよ。

 

ただし、セージのほうは、こちらも「独特の苦みがある」という、味に関するクセがあります。

 

ハーブティーとして誰にでも飲みやすいのは、カモミールの方ですね。
ハーブティーの飲みやすさ・おいしさにこだわるなら、迷わずカモミールティーを選ぶのが正解と言えるでしょう。